3·21世界睡眠日丨七大治疗失眠的中药经方请收好→
《黄帝内经》中
将“失眠”称为
“不得卧、目不瞑、卧不安、不眠”等。
它指出：
阴阳不交（阳不得入于阴）
是失眠的发病关键，
“补其不足，泻其有余，调其虚实，
以通其道，而去其邪”
治疗失眠的大纲
总原则在于调和阴阳。
西医治疗失眠的药物
主要采取
服用苯二氮䓬类的镇静催眠药物。
如果小伙伴们
实在对服用西药治疗失眠有所顾虑，
那我们今天也给大家介绍一下
咱们中医经典著作
有很多治疗失眠的经方。
一、半夏秫米汤
出自《灵枢·邪客第七十一》，该方由半夏、秫米二药组成，方中秫米，别名粟米、黄米、小米等，甘凉益胃，养营阴而利大肠，半夏能导引盛阳之气以交于阴分，阴阳相和，营卫运行正常而失眠之证愈也，是交通阴阳营卫，治疗失眠的“第一方”。
二、酸枣仁汤
《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》中记载：“虚劳虚烦不得，酸枣仁汤主之”。酸枣仁汤由知母、茯苓、川芎、甘草、酸枣仁组成，功能补虚养血、养血清热、除烦安神，主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕，咽干口燥。
三、甘麦大枣汤
《金匮要略·妇人病脉证并治》云：“妇人脏躁，善悲伤欲哭，如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之”。该方由甘草、小麦、大枣组成，功用养心安神、和中缓急。主治心阴受损、肝气失和之脏燥。主治悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红，苔少，脉细微数。
四、桂枝龙骨牡蛎汤
出自《金匮要略·血痹虚劳脉证并治》：“夫失精家，少腹弦急，阴头寒，目眩，发落，脉极虚、芤、迟，清谷亡血失精脉得诸芤微紧，男子失精，女子梦交，桂枝龙骨牡蛎汤主之”。该方由桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎组成，功效调阴阳、和营卫，主治男子失精，女子梦交，自汗盗汗，遗尿；少腹弦急，阴头寒，目眩，发落，脉极虚芤迟；心悸多梦，不耐寒热，舌淡，苔薄，脉来无力者。
五、黄连阿胶汤
出自《伤寒论·少阴病脉证并治第十一》“少阴病，得之二 三日以上，心中烦，不得眠，黄连阿胶汤主之”。该方由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄组成，功用滋阴降火，除烦安神。主治热邪伤及肾阴，使肾水不能上济心火，形成阴虚于下，阳亢于上，阳不入阴而躁扰，故而心中烦不得卧。
六、栀子豉汤
出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治第六》：“发汗吐下后，虚烦不得眠。若剧者，必反复颠倒，心中懊憹。栀子豉汤主之”。该方组成栀子、豆豉，有清热除烦，宣发郁热的功效，主治热郁胸膈不寐证，症见身热心烦，虚烦不得眠，或心中懊怀，反复颠倒，或心中窒，或心中结痛，石红苔微黄，脉数。
七、炙甘草汤
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出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》“伤寒，脉结 代，心动悸，炙甘草汤主之”。该方由炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦冬、麻仁、大枣组成，主治重病后阴血不足，血不养心，虚羸少气，心悸失眠，虚烦不寐，大便干结，舌 淡，少苔，脉细或结代。
完
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