“喂?我不想活了……”世界并不完美,但总有人守护着你→
1. “谈论自杀的人是不会自杀的”或“自杀前是没有任何自杀征兆的”
错!事实上,80%的自杀者在自杀前都会明确表示自己的自杀企图,或者做出许多与自杀有关的暗示和警告。
2. “自杀未遂者不是真的想死”或“威胁别人说要自杀的人不会自杀”
错!事实上,大部分自杀未遂者死亡愿望很强烈,只是自杀的方法不足以致死或抢救及时,而这些人再次自杀的可能性很大!
3. “与想自杀的人讨论自杀将诱导其自杀”或“对有自杀危险的人应当尽量避免提及自杀”
错!事实上,和可能自杀的人讨论自杀的问题,并不会诱导其自杀,反而可以及时发现其自杀企图,对他们自杀的危险性进行正确的评估,让他们感受到我们的理解和关心。
但要注意,若你不确定自己是否能承受与有自杀倾向的人沟通时,可及时向专业的心理医生、心理老师咨询。
错!事实上,恰恰相反,这种情况的自杀风险是非常高的。
6. 受社会孤立的人
1. 意念:谈论要自杀、死亡、临终;交代后事、处置财产等;寻找自杀方法。
3. 无目标状态:没有自身想要的目标,不知道自己想要做什么。
6. 绝望感:认为自己陷入了绝境,随着时间的推移也不会改善,对未来失去希望。
10. 心境改变:如重性抑郁患者治疗过程中,突然情绪出乎意料好转。
1. 及时就诊评估、治疗。鼓励当事人前往精神心理专科医院就诊,听取医生的专业建议,制定系统的诊治方案,如心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
2. 不带偏见地耐心倾听并提供支持。了解他为什么想要自杀,他最近遇到了什么样的事情;让他感受到他对你来说很重要,你很关心他。
3. 如果你感觉到他处于危险的境地时,不要将其单独留下,马上帮忙联系他的家人、或向专业精神心理医生寻找专业帮助。
4. 如果家人有自杀倾向,确保不要让他在家里获得自残自杀的手段,如刀具、药物等。
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