为“心”护航 让青春永向阳 南大学子走进心理科参观体验

为了进一步提升公众心理健康认知水平，树立科学的心理健康观念，医院自3月5日起，每周日上午面向全市开展“心理健康开放日”活动。3月19日上午，活动迎来了第三批体验嘉宾——南昌大学玛丽女王学院在校大学生代表。

开放活动的首个环节系该中心心理科主任刘桥生带来的科普公益讲座。他结合当下大学生所面临的学业、就业压力，详细讲解了焦虑障碍的识别和处理的相关知识，手把手传授了一些在日常生活排解负面情绪、舒缓压力的小技巧，并介绍了医院的公益热线电话（0791-88330120）、心理门诊开诊方式及各种预约渠道，引导其了解心理咨询流程和心理健康问题的解决途径。结束公益课程，南大学子们便在心理医师的指导下积极参与体验了智慧心身体验馆的宣泄治疗室、音乐治疗室、沙盘治疗室等心理治疗场所与各类专业仪器设施，在深入了解心理治疗的基本过程和基本方式的同时，也在心理游戏中放松了心情、疗愈了自己。

参观体验活动结束后，心理科医护人员热情地与前来体验的嘉宾进行了一场面对面的贴心交流。同学们纷纷表示，在此次参观体验活动中收获了很多惊喜，大家深刻感受到心理健康是每位大学生迎接生活、面向未来的资本，今后也将更加注重自己和身边人的心理健康，并积极传播正确的心理健康观念；而医院温馨的室内环境、专业的诊疗设备、亲切的心理专家，更是消除了大家对专业心理诊疗机构的刻板印象，增强了心理求助的意识。交流中，每个人都积极分享着自己在学习、生活中遇到的困惑和压力，心理科医护人员也耐心细致地一一解答。正在读大三的小张同学显得格外兴奋：“马上就要毕业了，面临着考研还是就业的世纪难题，感觉压力好大，今天的活动让我知道该怎么调节去心态，怎么利用健康的方式释放压力，希望今后有更多类似的心理健康活动，我一定积极参加！”生性腼腆内向的晓月同学也忍不住分享感受：“我一直觉得自己不善人际交往，似乎很难适应大学生活，但今天在心理医生的引导下向大家敞开了心扉，我应该知道今后如何去处理人际关系了。”

医院近年来为满足广大人民群众对心理健康的迫切需求，一直致力于打造全省专业心理服务高地。“心理健康开放日”活动的创新与探索，是医院响应党的二十大精神，加强社会心理服务体系建设，推进“平安南昌”“健康江西”行动落到实处的具体举措，对于推动心理健康走进千家万户，提升市民心理健康素养具有重要作用。本次与南昌大学玛丽女王学院的联动，不仅丰富了医校心理健康服务的形式，更为推进江西省社会心理服务体系建设工作做出了新的贡献。