“治愈了家庭，就治愈了全世界。”
标题中的这句话
来自于美国的著名心理治疗师、
家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚。
“家庭”是社会最基本的单元，
中华民族又是一个特别重视家庭的民族，
但“中国式父母”“却让很多人痛苦不堪，
一些孩子在成年独立生活后
仍难以摆脱原生家庭带来的负面影响；
同样，
家庭关系的不和谐也影响着
每一位家庭成员。
其实在出现问题时，
你是否想过一家人在专业医师的指导下，
改善彼此的关系？
今天，
我们就来了解一下“家庭治疗”。
【家庭疗法是什么】
家庭疗法又称家庭治疗，是心理治疗三大主要门派之一。这种疗法是以家庭成员共同组成的系统为对象，认为患者的问题是家庭成员人际互动的结果，而不完全是患者自己一个人的问题，故而在实践过程中并不太注重患者个人的内在心理构造与状态，而把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上，这一点与以一个人为对象而实行的个体心理疗法明显不同。
【家庭疗法的方式】
家庭疗法通常在专门的治疗室进行，每次时长1-1.5小时，一般进行6-12次。整个疗程一般分为评估阶段、干预阶段和总结阶段。
【家庭疗法的特点】
家庭疗法的特点就是把重点放在全家人身上，注意家人的相互往来，人际关系以及家庭功能的执行情况。治疗的目的是使家庭成为心理功能健全的家庭，想方设法地矫正家庭关系，最大限度地改善家庭成员的心理和行为问题。
每一个人对家庭关系的改善
都有着不可推卸的责任；
每一位家庭成员
都是解开家庭矛盾的钥匙。
正如诺贝尔经济学奖得主盖瑞·贝克
在《家庭论》中阐述：
当一位家庭成员面临危机时，
其他家庭成员在提供帮助的过程中
扮演着重要的角色，
而且这样产生的价值
大于每个家庭成员付出之和。
希望家对你而言，
是身后那个永远温暖的地方，
而不是想逃向远方的起点。
创建时间：2022-06-10 16:00
