听说有一种情绪是和U型池赛道一样忽上忽下~

其实不然，

我们都会有情绪起伏的时候，

一般的情绪起伏是正常的，

如果反反复复出现情绪较大的起伏，

那可能你就要认识这种疾病：

双相情感障碍。

双相情感障碍（下文简称“双相”）又称躁郁症，它使人的情绪、精力、思维和行为从一个极端的躁狂高点向另一个极端的抑郁低点转变。这种转变过程不仅仅只是一个转瞬即逝的心情好坏，甚至会持续几天、几周、几个月。 

在躁狂发作期间，患者可能会一时冲动辞去工作，也可能刷取巨额信用卡消费，亦或者只睡两个小时也感到精力充沛；在抑郁发作期间，TA也可能会觉得太累而不愿起床、自我厌恶感强、强烈的绝望感。

双相的病因现在还不是完全清楚。双相的首次躁狂或抑郁发作通常发生在十几岁或成年早期。由于症状可能是微妙的和混乱的，因此许多双相情感障碍患者容易忽视，甚至被误诊。

双相没有单一的病因。目前部分脑成像研究表明，双相患者的大脑存在结构上的变化。相关研究指出，双相与神经递质失衡、甲状腺功能异常、昼夜节律紊乱以及高水平的皮质醇有关。

此外，外部环境和心理因素也影响了双相的发展过程。这些外部因素被称为触发因素。触发因素可能会引起躁狂/抑郁发作或使现有的症状加重。

●应激事件 ——应激性生活事件可以触发具有遗传易感性的人出现双相。这些事件往往涉及突然或急剧的变化，无论是好或坏，例如结婚、去上大学、失去了心爱的人、被解雇。 

●药物诱发——某些药物，最明显的是抗抑郁药物，可诱发躁狂。其他可引起躁狂的药物包括非处方的感冒药、食欲抑制剂、咖啡因、糖皮质激素、甲状腺药物。 

●药物滥用——滥用药物虽然不会导致双相，但它可以导致发作和使疾病的病程恶化。诸如可卡因、摇头丸和安非他明的药物可以诱发躁狂，而酒精和镇静剂可引发抑郁。 

●季节性变化——躁狂和抑郁发作往往遵循季节性模式。躁狂发作比较常见于夏季，抑郁发作常见于秋季、冬季和春季。 

● 睡眠剥夺——睡眠不足，甚至是偶尔一次的缺觉都可能诱发躁狂发作。