10.10世界精神卫生日手绘建联结，打开心理调节新方式

为让“人人享有心理健康服务”主题落到实处，第34个“世界精神卫生日”期间，心理科携手五病区、一病区护理团队，在全院开展“色彩与联结”主题曼陀罗绘画与表达性艺术绘画团体活动，让无绘画基础的参与者，通过画笔与色彩实现“与内心对话、与他人联结、与温暖相伴”。

活动由心理科两位老师带队，参与者无需担心绘画技巧，只需跟随引导，用画笔、色彩、手工自由创作。与普通个人创作不同，团体绘画中，成员能观察彼此创作过程、听取不同解读，材料分享、简单互动间，潜移默化地锻炼社交技能；而共同参与创造性活动产生“我们”的群体意识，更有效对抗了病耻感与孤独感，构建起支持性团体氛围——这正是表达性艺术团体的核心价值。

“以前觉得心理调节这个事儿很抽象，今天才发现，原来画一幅画、和小伙伴们聊几句感受就能这么放松。”活动结束后，一位参与者的分享引发共鸣。据悉，我院每年“世界精神卫生日”都会举办丰富多彩的主题活动，既为公众科普精神心理疾病知识、倡导平等对待患者，也向社会展示患者自立自强的风貌与丰富内心世界。正如活动所传递的：精神疾病患者同所有人一样，拥有细腻情感、创造渴望与对美好生活的向往，而心理健康服务，正应通过这样贴近人心的方式，触达每一位有需要的人。