精神康复训练——患者人生的“刷新键”
问：孩子住了那么多次院后，人变的呆呆的，不愿活动、不说话，一点活都干不了，怎么办？
答：只要在精神症状控制住后规律行精神康复训练，绝对不会越变越“傻”，而李阿姨的儿子通过有效的精神康复后，也可以部分改善目前“呆”、“懒”的现状。
问：“精神康复”是什么？这么管用的方法，为什么之前没听说呢？
答：精神疾病，特别是重性精神疾病（如精神分裂症、双向情感障碍等），会对患者大脑的“精神活动产物”（例如个人的想法、目的、要求等）产生破坏性作用，疾病每多复发一次，大脑遭受的“破坏打击”就更多一次。长此以往，使得病人大脑里的精神活动产物越来越少，行动缓慢、话少、懒动，甚至连日常生活都不能自行料理，导致精神残疾。
问：这样的训练对改善病情有帮助吗？
答：精神康复是指在抗精神病药物的作用下，结合运用一切方法，尽可能地纠正精神障碍的病态表现，调整精神残疾带来的限制、重新获得或开发失去的技能，从而最大限度的恢复社会适应功能。由于精神康复的主要目标便是促使患者回归社会、使患者重新回到生活和工作中，故精神康复不仅适用于慢性化的精神分裂症患者，首发患者在控制精神症状后，尽快行规律的精神康复也是极其有益的。
问：作为家属，我们应该如何帮助患者进行“精神康复训练”呢？
答：可以从一下四个方面入手：
①训练患者个人生活能力，包括通过情景再现、演练教学等课程，帮助患者自行管理及照料个人的基本卫生及衣食住行，能够料理基本的家务。
②引导患者发挥正常的家庭职能。通过角色扮演等活动方式，训练患者作为不同家庭角色（父亲、子女）时，如何正确和家庭成员沟通、处理家庭成员间的关系及问题。
③帮助患者恢复工作及社会职能。通过同伴支持、形成康复集体模拟社会生活等方式，使患者以往的工作能力及技能得以运用，在康复集体这个类似社会小团体的生活过程中，能训练人际交往技能及如何应对应激事件。
④加深患者对疾病的理解，训练患者药物自我管理技能。精神康复是在抗精神病药控制精神症状下进行的，坚持服药，对疾病理解认识越深、简单了解药物的不良反应，学会自己简单处理，知道何时需寻求医生、家人、社会帮助，增强服药、治疗依从性，减少疾病复发。
问：这样的训练在家能做吗？
答：精神康复是目前经证实的、能够有效改善精神患者认知功能及社会功能的治疗方案，但同时精神康复的实施也受到了一定的限制，例如，精神康复是一个适应与再适应的过程，需要专业的精神医学及康复医学工作者花费大量的时间及精力，而经过系统培训和实践的精神康复学科专业人员目前较少，加之患者家属对此也了解较少，导致目前大多数精神康复名不副实，或者盲目康复，效果难以保障。同时精神康复需要在一个良好的环境中，最好与同类患者形成一个小团体，以利于在其中模拟训练各项社会技能，但患者若是出院或在社区都极难形成类似的团体。因此，建议患者家属选择专业的医疗机构进行精神康复训练。
