热衷囤积居然有可能是精神障碍?中老年人易中招!

方女士自婚后和公婆住一起,

总的来说,

婆媳相处得非常融洽。

唯一令她不满的是,

72岁的婆婆喜欢“收藏”,

而且什么东西都往家里捡,

什么都不舍得丢,

家中的阳台几乎成了婆婆的杂物间。

各种日常用品囤货、塑料瓶、旧衣服…

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每当她劝婆婆时,

婆婆就说:

“你们年轻人就是不懂得过日子,

你没看电视上说,要废物利用。”

然后还不厌其烦地给儿媳妇

解释起每样“破烂”的用处:

橘子皮可以除味,

饮料瓶可以做成花瓶,

旧衣物毛巾撕成条可以做成拖把…

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这让方女士十分头疼,

原本宽敞整洁的家,

慢慢地被婆婆“收藏”的各种杂物填满。

从心理学上讲,

将有用的、无用的东西,

无序地囤积在一起,

什么都不舍得扔……

诸如此类行为都被称为“囤积症”。

几年前,

美国精神病学会发布的

《精神疾病诊断与统计手册》中,

将囤积症单独列为一种精神障碍。

近日,

囤积症又被世卫组织定义为精神疾病。

囤积症是现代社会老年人群

一种最常见最普遍的,

却也是最隐蔽的精神疾病。

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囤积行为产生的原因

 

恋旧心理。在一些人眼中,生活是由各种过往的记忆和念想组成的,用过的物品上处处都有过去的影子,有割舍不掉的情感。

 

勤俭节约的习惯。对东西比较爱惜,不轻易丢弃物品,总觉得扔掉很可惜,什么时候可能会派上用场。

 

对经历过的物质匮乏年代记忆犹新。还有部分老人总担心生活中会缺东少西。于是TA们把储藏物品作为对安全感的填补。

 

情感和精神生活相对匮乏。部分老年人退休后把囤积物品当作一种习惯,或精神寄托来充实生活。囤积症患者往往比较内向,孤僻,缺少社交活动,收集储藏物品成了TA们与世界连接的方式。

电视剧《我的家里空无一物》

 

如果囤积行为影响生活,给他人带来麻烦,就需要特别注意了。请认真看看你家老人囤的到底是些什么物品。

如果是有纪念意义的杂物,比如亲人的纪念品、遗物,留它在身边,是对亲人的一个念想。那么,请您多理解,这种囤只是为了满足老年人的心理需要。TA们需要通过这个过程释放自己的情感,充实自己的生活,找到稳定和安全的感觉。

如果囤的是垃圾、破烂,那老人很有可能是患上了阿尔兹海默症。

 

囤积症的治疗

 

一般来讲,

大多数囤积症患者只需通过

辅导性的行为矫正疗法即可改善。

不过,

相关的治疗并非百分百根除囤积习惯,

只是将情况降到最轻,

恢复病人的自制能力和理性,

不再做出影响自己和他人的离谱行为。

在治疗囤积症的过程,

家属扮演非常重要且关键的角色,

尤其是至亲。

家庭其他成员如果只是一味阻止和丢弃,

老人会越来越愤怒和焦虑。

要用支持开放的态度

比如单独辟出一个空间让TA集中收集,

备好手套防止手受伤,

定期帮助TA变卖废物换钱等。

用同理心取代指责,

在理解的基础上,

与老人坐下来耐心讨论,

可以尝试列清单来勾选清理的顺序。

电视剧《我的家里空无一物》

 

在尊重老人的前提下,

帮忙TA慢慢地“断舍离”,

让TA自己体会到

“东西丢弃后生活并没有差别”。

在反复“断舍离”的尝试后,

老人就会慢慢接受这种行为。

同时,

要鼓励老人多参与社交,

就不会把每天的心思都放在囤积上了。

其实,

家庭都应树立健康的消费观

爱好“囤积”或极端的“断舍离”

都是对资源的浪费。

只有“物尽其用”才是

最环保的消费、生活方式。

 
创建时间:2021-10-15 17:30
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